onsdag, maj 30, 2012

Skönt med eget gym =)

Min sambo har haft jour på jobbet sedan förra torsdagen (till imorron) och han har jobbat övertid de flesta kvällar i veckan.....


Då är det riktigt riktigt riktigt skönt 
att ha ett eget hemmagym =)

Löpband, Crosstrainer och multigym

Bara lägga barnen (där vid 18-19-tiden), klä om och träna hur länge jag vill!
Nån gång här i vår fick jag mentaliteten att stämma i detta rum; ni vet - man har en massa hantlar, gummiband och kanske en crosstrainer hemma som aldrig blir använt och man får mer ångest än vad det ger nytta, eftersom man "aldrig" använder grejjerna. Been there, done that!
Jag har verkligen fått jobba med att gilla mitt gym, och nu; Jag bara älskar det!
Jag får träna när jag vill, med vad jag vill; inga köer och ingen jag måste hålla in magen för ;-) ha ha
Magfläsket får dallra bäst det vill =D

Ja, ni kanske undrar; är det inte dyrt med alla dessa grejjer?

Ja. Och Nej.
Har du tänkt köpa allt direkt så kan det bli dyrt i en och samma smäll.
Kan du sprida ut inköpen till någon grej per år, så får du tillslut ett bra gym som det knappt känns att du betalat.
Vi fick multigymmet under tusenlappen; kolla in Blocket och Tradera och såna sidor ;-)
Löpbandet och Crosstrainern köpte jag var sitt år, med några år mellan.
Stepbrädan, gummiband mm har jag köpt sen tusen år sen (se där, träning får mej verkligen att se yngre ut, hihi).
 Köpte en boxingsäck för något år sedan, som hänger i källarn för att låta mindre i huset när barnen lagt sig ;-) Dom kan ju få för sig att mamma spöar nån :-) ha ha

Detta år har jag köpt 4 kettlebells; 8 + 10 + 12 + 16 kg´s., och och Z bicepsstång, rep till multigymmet och barstång och fler vikter. Har väl satsat hälften av vad ett årskort kostar.

Jag ser det såhär:
Gymkort kostar 4500:- per år, på gymmet som finns.
Då ska jag ta bilen, köra dit 6 km, träna, och köra hem. Det tar tid, bränsle till bilen, och jag får vänta på min tur på att använda maskinerna när det är mycket folk. Dessutom måste jag anpassa mej efter deras öppettider; vilket är
Måndag - torsdag:     8.00 - 21.00
Fredag:                       8.00 - 19.30
Söndag:                    17.00 - 20.00

Istället kan jag köpa hem gym-grejjer för i snitt 4500:-/år och jag får BEHÅLLA dem resten av livet dessutom ;-) Jag behöver inte köra någonvart och jag behöver inte trängas med andra (förutom när min pappa är här och tränar ;-)

 Jag får träna före 8:00 (utan att köra någonvart) och jag får träna efter 21:00. Jag får träna Lördagar (som annars inte går) och jag får träna Söndagar när jag vill före 17:00.  Det har faktiskt blivit många många morronpass, allt mellan 5.00-7:00 för att hinna innan jag ska plugga och skicka ungarna på dagis, och lika många kvällspass efter 21.00 när man haft mycket att göra på kvällskvisten! Skönt att få börja dagen med ett härligt gympass och bara kliva in i duschen sen! Lika skönt är det att avsluta dagen på löpbandet eller crosstrainer (och en och annan mage- och rygg övning) en sen kväll - ta sig en kalldusch (varmvattnet brukar ta slut när barnen kvällsbadat, haha) och sen hoppa isäng :-)

För mej är det inget att fundera över, för vi har ett rum över, där vi kan ha gymmet. För ändock, det kräver sin plats! Man vill inte trängas i en liten skrubb och svettas ihjäl pga dålig ventilation!
Jag har balkongdörren bredvid löpbandet så jag springer som "ute" fast inne ;-) hehe

Näni, nu har ni fått tjuvkika in i mitt gym, det räcker för idag =)
Kvällspasset väntar (Crosstrainer + Powerwalk på bandet + lite styrketräning, vilket brukar eskalera till mycket mer styrketräning än planerat ;-)

"Pain is weakness leaving your body"

1 kommentar:

  1. Skönt med hemmagym! Ibland är det lite irriterande när man måste åka en timme innan ett pass...

    http://bakasockerfritt.blogg.se/

    SvaraRadera