Inga problem att fara ut och jogga, trots att man har 5 barn, det går bara man vill =)
5-åringen ville cykla själv
6-åringen, 4-åringen, 2-åringen och 8-månaders packade jag i tvillingvagnen med eftersläpande cykelkärra (som vi fäster i tvillingvagnen).
Och iväg for vi!
45 minuter tog det till gubbens jobb; 6 km från oss, trots hela onghögen med mej :-) Och det var superhärligt!! Härligt väder, härlig stämning, det gick superbra att springa (kan nog kanske kalla det jogging...), vi hade bra samtalsämnen under färden (det kommer ut otroligt mycket funderingar och kloka ord från alla barnen när vi är ute på "mammas löpturer"!!) och allt kändes tipptopp!!
Väl där, ville 5-åringen cykla mera, så vi vände om hemmåt 1 km till, innan de andra hämtade upp oss =)
Tot 7 km
Puls: 134 snitt - 168 max
Hastighet: 5,4 - 11,9 km/h
Förbrukat: 630 kcal
SUPERHÄRLIGT!!!! Om alla dagar kunde vara såhär!!! *njuter*
Dagens meny
Fasta till 12:00. Städade huset fram tills dess, ungarna var ju på skola/dagis ;-)
12:00: Lax med västerbottenost och wokgrönsaker, äpple+keso+kanel.
17:00 Chilistekt kyckling, wokgrönsaker, riven västerbottenost på och 0,5dl creme fraiche.
Ikväll: Kesella med blåbär och hallon =) Gotta!!!
Ännu en bra dag i paradiset =)
Det här är kanske inte något nytt, men dock ofta bortglömt; Dagarna blir som du gör dem ;-)
Härligt:)! Ingenting är omöjligt...
SvaraRadera