måndag, december 03, 2012

December - Hitta tiden och KÖR!

Oj vad tiden går fort!
Bara springer iväg!

Det mesta är gjort här hemma; Vi började tidigt i år!
Jag "vägrar" stressa ihjäl mej" hela December för att julen sedan plötsligt skulle vara över, så vi kände att vi gör bort det mesta nu, så får vi njuta av den fina julkänslan resten av December :-)

Det största stressmomentet; Barnens Julklappar, tog vi bort helt.
Dom får inga i år :-D ha ha
Lät ju snällt.
Nämen, vi har ju kommit överens med barnen om att de inte ska få en massa (värdelösa) leksaker som inte har någon betydelse om någon månad, utan istället ska vi åka till Skellefteå och sova på Scandic hotell några nätter, hela familjen :-)
Det kommer bli skitmysigt och ett minne för livet!
Det kommer bli shopping, leka på Leos lekland och bada på Eddahallen, så det blir full rulle med alla 5 busungar :-)

Tillbaka till julstöket...
Vårat hus är ca 400 kvm.
Vi har Julpyntat, bytt gardiner, klätt granen, pyntat alla rum, bakat saffransbullar (men oj vad dom tog slut fort!!), bakat pepparkakor, bakat pepparkakshus, julpysslat grejjer till granen (ett tips är att använda gamla tapeter, som går att använda till mycket kul att hänga i granen!), scrappat julklappar till släkten, slagit in julklappar till våra familjer och mycket mycket mer....
Sen ska ju luciakläderna fram till allas skol/dagis-luciatåg, skrillerna ska fram till alla barn (till gympalektionerna), skidorna ska inhandlas och allt ska vara klart för vinterns alla äventyr.
Man blir alldeles svettig bara man tänker på allt som ska göras!

Dessutom håller vi på att sy samekläder till oss själva + till alla våra barn, och det ska vara klart 14:e december för då har vi modevisning...och heey...jag har en del kvar :-(

Det är bara att sätta sig och sy all ledig tid framöver!
Såhär ser skärpen och barmklädena ut (bild lånad från syrran).
Knapparna ska gjutas själv + slipas, tennbroderierna ska sys dit, skinnet ska sys med sentråd och allt ska göras enligt konstens alla regler.
Tur att vi har min mormor som kan allt det där, 
så hon kommer varje vecka och syr med oss :-)


Kosten & Träningen då?
Upplägget för kosten ser ut såhär:
LCHF (som vanligt), IF (fasta; som vanligt mellan 20-12),
inget räknande, bara ätande ;-) hihi
Det blir för jobbigt att hålla på med alla "måsten" + räkna kcal på allt man äter, ...så nej, det pallar jag nog inte med ;-)
Det ska kännas som en SKÖN juletid; ingen stress hörrni!! 
Dessutom är det mellan Nyår och Jul som det är bäst att hålla koll på maten; inte mellan Jul & Nyår ;-) Precis tvärtemot än vad många tänker idag ;-)
Ät och Njut, och ta tag i kosten och träningen efter Nyår!
...men för all del; frossa inte ihjäl er - finns ingen anledning!
Ät gott och nyttigt, men tillåt er avsteg från det normala. stressa ner, njut av livet och av varandra och känn lugnet - Juletider är mysiga tider!

Träningen kör jag som vanligt; träna 1 timme per dag, Crossfit, helst på morron
(mina program finns i tidigare inlägg)

Hitta tiden - och KÖR!!


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar