Herregud vad inlägg idag ;-) ...och ändå har jag haft fullt upp med annat!!! ??
Hittade en blogg på den här adressen: http://lchfmirakel.wordpress.com/
Dagens inlägg handlade om LCHF, skräpmat och andra dieter. Före det var inlägget: "Varför äter vi som vi gör?"
Här är lite ur det sistnämna inlägget:
"Den som vill förbättra folkhälsan ska alltså inte i första hand ändra myndigheternas kostråd, utan minska klyftorna i samhället.
Det är inte många som äter chips, dricker läsk och röker för att de tror det är nyttigt! Väldigt få av våra beslut grundas på förnuft och logik. Dessutom är vanans makt stor. Och beroendets makt ännu större.
Som jag skrivit tidigare kan råttor bli sockerberoende. Om vi människor verkligen kan bli fysiskt beroende är oklart, men vi kan helt klart bli psykiskt beroende, dvs etablera vanan att få sockerkickar.
Socker skapar lustkänslor i hjärnan. Fett gör oss lugna och vänliga, medan socker gör oss glada och speedade. Precis som man kan blanda heroin och kokain för maximalt välbefinnande, så kan man blanda sin egen drog av fett och socker. And that’s how chokladkakan was born."
Verkar vara en del förnuftiga tankesätt på bloggen...
Värt att kika in lite då & då :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar