Ännu en tänkvärd liten video av Train now live later.
Den här gången handlar den om hur vi bör träna och hålla oss aktiva på ett hälsosamt sätt med tanke på hur vi levde för längesen.
Det är egentligen lika enkelt som med ätandet; vi bör röra oss som våra kroppar är utvecklade till att röra sig.
Se filmen vettja! (Jag diggar för övrigt bilderna i filmen; speciellt killen som slår sig för pannan..hahaha)
Vad tycker du?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar