TräningsPlupp

Lic. Kostrådgivare med inriktning mot LCHF, Dipl. GI-Coach, Friskvårdskonsulent och Friskvårdsrådgivare och examinerad Redovisningsekonom. En blogg som handlar om Hälsa; en blandning av LCHF och GI + recept & Träning och mycket, mycket mer! Häng på vettja ;-)

Sidor

  • Träningsplupp
  • Crossfitness Lifestyle 2013
  • Mina Recept
  • Partyplupp

lördag, februari 09, 2013

Slim is simple! Sevärd video...

Skrivet av P@rtyplupp kl. 14:32 Inga kommentarer:
Skicka med e-postBlogThis!Dela på XDela på FacebookDela på Pinterest
Senare inlägg Äldre inlägg Startsida
Prenumerera på: Inlägg (Atom)

This is Me =)

Mitt foto
P@rtyplupp
Belinda Lindström, 34 år, gift med Michael Lindgren och har 5 småtroll: Kelly (2006), Kevin (2007), Elvin (2008), Kate (2010)och Elliott (2012). Lever livet varje dag - och njuter för fullt!! ;-)
Visa hela min profil

Summa sidvisningar

Blog Archive

  • ►  2017 (6)
    • ►  maj (1)
    • ►  februari (4)
    • ►  januari (1)
  • ►  2016 (4)
    • ►  juli (1)
    • ►  januari (3)
  • ►  2015 (1)
    • ►  april (1)
  • ►  2014 (2)
    • ►  november (1)
    • ►  februari (1)
  • ▼  2013 (3)
    • ►  juni (1)
    • ▼  februari (1)
      • Slim is simple! Sevärd video...
    • ►  januari (1)
  • ►  2012 (126)
    • ►  december (9)
    • ►  november (9)
    • ►  oktober (1)
    • ►  september (11)
    • ►  augusti (12)
    • ►  juli (9)
    • ►  juni (14)
    • ►  maj (13)
    • ►  april (20)
    • ►  mars (8)
    • ►  februari (19)
    • ►  januari (1)
  • ►  2011 (22)
    • ►  december (1)
    • ►  november (1)
    • ►  maj (3)
    • ►  april (8)
    • ►  mars (2)
    • ►  februari (2)
    • ►  januari (5)
  • ►  2010 (26)
    • ►  september (1)
    • ►  juli (4)
    • ►  juni (2)
    • ►  maj (5)
    • ►  april (7)
    • ►  mars (3)
    • ►  februari (1)
    • ►  januari (3)
  • ►  2009 (165)
    • ►  december (5)
    • ►  november (8)
    • ►  oktober (2)
    • ►  september (9)
    • ►  augusti (16)
    • ►  juli (10)
    • ►  juni (33)
    • ►  maj (30)
    • ►  april (20)
    • ►  mars (9)
    • ►  februari (12)
    • ►  januari (11)
  • ►  2008 (26)
    • ►  december (5)
    • ►  november (2)
    • ►  september (3)
    • ►  mars (3)
    • ►  februari (8)
    • ►  januari (5)
  • ►  2007 (21)
    • ►  december (4)
    • ►  november (6)
    • ►  oktober (6)
    • ►  september (5)

Lic. Kostrådgivare

Lic. Kostrådgivare

Här köper jag mitt Casein!

Här köper jag mitt Casein!
Här köper jag mina D-vitaminer!

Här köper jag mitt Proteinpulver; WHEY-100!

Här köper jag mitt Proteinpulver; WHEY-100!
Mitt proteinpulver heter Whey - 100 och det beställer jag från www.gymgrossisten.se

Viktiga inlägg

  • 1. Veckomeny för 2 veckor
  • American Pancakes med Blåbärsgrädde
  • Bacon- och Kycklinggryta
  • Bacon-Torsk i ugn
  • Bearnaisesås, hemgjord
  • Blomkålsmos
  • Brieosttårta
  • Cheesecake
  • Chokladmoussetårta
  • Curry-Kyckling med kokosWok
  • Filfrukost med müsli och nötbröd
  • Fläskfile med ädelostsås
  • Glass - enkelt och gott i sommar!
  • Glass: Semifredo
  • Grillad kyckling med krämig tomat och mozzarellasallad
  • Grillad Kycklingfilé med gräddig vitlökssås
  • Grillad Öring med min fisk-dressing
  • Gulaschsoppa med ostplättar
  • Hallon och Chokladtårta
  • Hallonpaj med kokos och vit choklad
  • Janssons Frestelse, på LCHF-vis
  • Kassler Bombay
  • Kassler i ugn
  • Kasslergryta
  • Kladdkaka LCHF
  • Kostprogram för LCHF
  • Krämig Räkost- Soppa
  • Kyckling med sambal oelek
  • Köttbullar med julkrydda (rulla egna!)
  • Lax med rom och mjukost i ugn
  • Lyxiga choklad- och nötbrownies
  • Marrängtårta med mandariner eller bär
  • Müsli
  • Müsli GI
  • Norrskens Cream Shake
  • Nötblandning till mellis eller frukost =)
  • Nötbröd
  • Nötgodis
  • Omelett-variationer
  • Omelettrulle med baconröra
  • Oopsie-Bröd
  • Oopsies med julsmak!
  • Ost-chips
  • Paj med äpple, hallon och kokos
  • Pannacotta med blandade bär
  • Pannkaka med bacon
  • PLANKSTEK på LCHF-vis
  • Plättar med hallongrädde
  • Rostade nötter
  • Räkpaj
  • Räkröra till grillat
  • Sesamstekt Lax med citron- och gurksallad
  • Smörgåstårta
  • Sommar-Keso med jordgubbar
  • Sommarfrukost
  • Supernyttiga GI-bullen a la´ Träningsplupp
  • TacoKassler-gratäng
  • Tacopaj
  • Tacos
  • Tzatziki
  • Tårtbotten
  • Vaniljkräm och Pannacottalager till Tårta
  • Vitlöksmorötter
  • Våfflor på LCHF-vis
  • Ädelostsås
  • Äggmjölk
  • Älgfärsbiffar Hemgjorda
  • Äppel-Brie-bricka

Populära inlägg

  • GI FAS 1 / LCHF - Rivstart, snabb viktnedgång
  • Svullen Sockermage - Platt på 4 veckor!
  • Gratis blodsockermätare
  • Inköpslista för LCHF:are
  • Motivation till dej som vill gå ner i vikt!
  • Vad får man äta när man äter LCHF-kost?
  • Sammanfattning: 1 månad på Fitnessfighten!!
  • VECKOMENY för 2 veckor
  • LCHF Tacopaj
  • Krämig Räkost-soppa

Etiketter

  • "Godis" (11)
  • Bröd (4)
  • Dryck (1)
  • Efterrätt (6)
  • Frukost (13)
  • Glass (4)
  • Kakor (3)
  • LCHF GI Recept (64)
  • LCHF recept (70)
  • Lunch/Middag (35)
  • Mellanmål (9)
  • Sås (9)
  • Tillbehör (7)
  • Tårta (11)
Temabilder från Dizzo. Använder Blogger.