Snabbis =)

Inte vilken snabbis som helst...
POWERWALK på lunchen och sen en snabbdusch och en snabblunch!
Allt inom en timme!
SÅ JÄVLA SKÖNT!

Puls: 144-170
Sträcka: 3,7 km
Hastighet: 5,6 - 5,8 km/h
Lutning på bandet: 8%
Tid: 40 minuter
Förbrukat: 611 kcal

Nu fortsätter plugget!!!!!

Vad gör DU idag ???

Tror du att du har över en timme idag ------> till fysisk aktivitet?
Eller tänker du skänka den timmen till soffan ?? ;-)