Fastar till 12:00 varje dag.
12:00 Laxfile med riven västerbottensost på, Ugnsgrönsaker
16:00 Kycklingfile med sweetchilisås, ugnsgrönsaker, keso + 1 äpple i tärningar
20:00 Kesella 10%, 250 gram, med blåbär och hallon (halvfrusna) = Blir som glass =)
Träning
Cyklat ungarna på dagis, totalt 10 km
Tränat lite mage, axlar, latsdrag
PW/Jogg 6,4 km när Elliott skulle sova i vagn
Otroligt härlig dag!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar